Des activités pour toutes et tous
Bien que la plupart des coureurs s’entraînent en moyenne de trois à 5 fois, ou même plus, par semaine, les courses en groupe du Club sont tri-hebdomadaires :
- Le mardi soir à 18 h 30 sur la piste du Parc Rabastalière,
- Visionnez la capsule vidéo pour comprendre le fonctionnement des intervalles et des fiches techniques sur la piste
- Le jeudi soir à 18 h 30
- Le dimanche matin à 9 h 00.
La saison régulière se déroule du début avril à la fin octobre selon la programmation suivante:
| Saison | Jour | Heure | Lieu de départ |
| Printemps | Mardi | 18 h 30 | Piste 400 m parc Rabastalière |
| Jeudi | 18 h 30 | Stationnement Polyvalente Mont-Bruno | |
| Dimanche | 9 h 00 | Mémorial du parc du Mont-Saint-Bruno | |
| Été | Mardi | 18 h 30 | Piste 400 m parc Rabastalière |
| Jeudi | 18 h 30 | Mémorial du parc du Mont-Saint-Bruno | |
| Dimanche | 9 h 00 | Mémorial du parc du Mont-Saint-Bruno | |
| Automne | Mardi | 18 h 30 | Piste 400 m parc Rabastalière |
| Jeudi | 18 h 30 | Stationnement Polyvalente Mont-Bruno | |
| Dimanche | 9 h 00 | Mémorial du parc du Mont-Saint-Bruno |
Durant la saison, les temps sont enregistrés et compilés. Les meilleures moyennes annuelles et les meilleurs taux de participation sont honorés lors d’une cérémonie de remise de médailles à l’occasion de la soirée de clôture.
Voyez le calendrier annuel pour tous les détails.
Premier rendez-vous à vos agendas:
Mardi 2 avril:
- 19 h 00: Webinaire d'information pour les nouveaux membres sur Teams. Un courriel sera envoyé.
Samedi 6 avril:
- 10 h 30: Course d'ouverture 5/10 km - Polyvalente St-Bruno
- 17 h 00: 5 à 8 d'ouverture de la saison avec amuse-gueules au centre communautaire au 53 Rabastalière Est, St-Bruno
